Hulp bij depressie in Brussel, Genk en online
Depressie is zelden een kwestie van je verdrietig voelen. Vaker is het leegte, futloosheid en het gevoel dat niets nog de moeite lijkt.
Hoe depressie eruitziet
Depressie toont zich niet bij iedereen hetzelfde. Vaak gaat het om aanhoudende somberheid of net gevoelloosheid, weinig energie, slecht of net veel slapen, moeite met concentreren, jezelf terugtrekken, en het idee dat u tekortschiet.
Wat het extra hardnekkig maakt: precies de dingen die zouden helpen (bewegen, mensen zien, plannen maken) zijn de dingen waar depressie de energie voor wegneemt. Dat is geen karakterkwestie. Het hoort bij het beeld.
Hoe wij werken
Depressie staat bij de specialisaties van SOS Psycholoog. Klinisch psycholoog Yusuf Albayrak werkt integratief en stemt de aanpak af op uw situatie in plaats van op een vast protocol. In een eerste gesprek brengen we in kaart wat er speelt en wat een zinvolle volgende stap is.
Gesprekken kunnen doorgaan in onze praktijk in Schaarbeek (Brussel) of in Genk (Limburg), of volledig online. Ze kunnen in het Nederlands, Turks, Engels, Frans, Duits of Spaans.
Wanneer u beter niet wacht
Neem contact op als klachten weken aanhouden, als werk of relaties eronder lijden, of als u merkt dat u steeds meer wegvalt uit uw eigen leven.
Gaat het om een noodsituatie of denkt u aan zelfdoding, wacht dan niet op een afspraak. Bel 112, of neem contact op met de Zelfmoordlijn op 1813 (gratis, dag en nacht).
Ook in het Turks
Woorden voor somberheid liggen in je moedertaal vaak dichterbij. Gesprekken kunnen in het Turks. Zie Depresyon.
Veelgestelde vragen
Wanneer is somberheid een depressie?
Dat onderscheid maakt u niet zelf op basis van een lijstje. Houden klachten weken aan en lijdt uw dagelijks functioneren eronder, bespreek het dan met een professional. Een eerste gesprek dient net om dat uit te klaren.
Heb ik een verwijzing van mijn huisarts nodig?
Niet om bij ons een afspraak te maken. U kunt rechtstreeks bellen op +32 485 37 80 30.
Kan hulp bij depressie online?
Ja, gesprekken kunnen volledig online. Zie onze pagina over online therapie.
Kan het gesprek in het Turks?
Ja. Klinisch psycholoog Yusuf Albayrak voert de gesprekken zelf in het Turks, zonder tolk.
Klaar om de eerste stap te zetten?
Maak een afspraak